Projektas „Asmenybės psichologinis, emocinis ir socialinis atsparumas: iššūkiai ir sprendimai“
2022 m. rugsėjo–lapkričio mėn., bendradarbiaudama su VšĮ „Fitonika“, gimnazija įgyvendina Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo projektą „Asmenybės psichologinis, emocinis ir socialinis atsparumas: iššūkiai ir sprendimai“. Projekto tikslas – suteikti žinių ir praktinių gebėjimų įveikiant neigiamus psichologinius, emocinius ir socialinius iššūkius.
Projekto metu vyko paskaitos ir praktiniai mokymai mokiniams, pedagogams, tėvams. Psichologas Mindaugas Balsys teorinio-praktinio užsiėmimo metu mokė paauglius psichologinio atsparumo, pažinti emocijas, resursus, kurie stiprina gyvenimą. Įvairaus amžiaus mokiniai per šokį ir judesį su terapeute Natalija Serova mokėsi pažinti emocijas. Dailės terapeutė Vigita Rakauskienė 2–4 kl. mokinius mokė išlaisvinti emocijas per dailę. Alytaus dramos teatro aktoriai kartu su vaikais nuotolinėje edukacijoje „SuARTėjimai – KnygAntinas“ žiūrėjo spektaklių ištraukas ir diskutavo apie veikėjų charakterius, mokėsi atrasti pagrindinių personažų tikslus, ištraukos idėją, mokėsi vertinti emocijas ir geriau suprasti kultūrinį gyvenimą.
Projekto metu suteikta naudingų žinių ir praktinių gebėjimų pedagogams ir tėvams. Lektorė psichoterapeutė Janina Sabaitė mokė laiko ir darbų planavimo, būti savo laiko šeimininku ir per tą patį laiką padaryti daugiau bei patirti mažiau įtampos. Gydytojas Julius Neverauskas mokymų-paskaitos metu mokytojams papasakojo, kas sudaro psichologinį atsparumą ir kaip jį padidinti, suteikė žinių, kokius gyvenimo principus naudoti, kad taptume stresui atspariais žmonėmis, pateikė daug praktinių žinių, kaip įsisąmoninti mintis, emocijas, savo kūną ir elgesį.
Lapkričio 7 ir 11 d. pedagogams ir tėvams skirtuose mokymuose psichoterapeutė Janina Sabaitė mokė, kaip padėti mokiniui, paaiškino, kas vyksta smegenims ir dėmesiui šiuolaikiniame pasaulyje, parodė ugdymo praktikų, kaip susikaupti, išlaikyti dėmesį, sumažinti nerimą. Paskutinėmis projekto dienomis Alytaus dramos teatro aktoriai planuoja parodyti edukacinį monospektaklį „SEEN“ apie kūno kultą, valgymo sutrikimus, psichologinį smurtą ir nemeilę sau. Tikime, kad spektaklis bus naudingas ir suteiks žinių.
Dėkojame VšĮ „Fitonika“ projekto vadovei Ritai Rukštelytei už galimybę mūsų gimnazijos bendruomenei nemokamai dalyvauti projekte.
